Może to Ci się spodoba

Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej

Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu

Twoja ulubiona trasa rowerowa w woj. zachodniopomorskim. II edycja

Jesteś entuzjastą/ką wycieczek rowerowych? Masz ulubione trasy na weekend i urlop? A może do pracy jeździsz rowerem? Jeśli tak – weź udział w konkursie i podziel się z nami swoją

80 proc. Polaków skarży się na ból pleców

Osiem godzin w pracy w pozycji siedzącej, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu i dźwiganie zakupów mogą skutkować uciążliwymi bólami pleców. Z tym problemem może się zmagać nawet 8 na 10 Polaków. Zdaniem

8 Nadmorski bieg uzdrowiskowy

8 Nadmorski Bieg uzdrowiskowy. 25 lipca 2021 r. w nadmorskim uzdrowisku Dąbki gm. Darłowo  odbyła się kolejna edycja biegu na 10 km. Z zachowaniem obowiązującego reżimu sanitarnego w biegu wystartowało

Bieg Górski w Koszalinie

3 lipca 2021 r. w Koszalinie  odbyła się kolejna edycja biegów górskich na terenach przyległych do góry Chełmskiej. Były to 5 Górski Półmaraton Pętli Tatrzańskiej oraz 10 Kurs na Chełmską

Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie

Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!

Zostaw odpowiedź